Великий предел тай-чи

Об ушу тайцзицюань и традиционных стилях в целом

В свое время я занимался внутренним традиционным китайским боевым искусством под названием «тайцзицюань». Некоторые называют его «тайцзи», «тайчи» и т.д. Вообще я начинал свою спортивную

Читать далее

Про дедовщину и воспитание пацанов

В свете недавних событий, произошедших кажется в конце октября, когда солдат-срочник расстрелял своих сослуживцев и нескольких офицеров, решил представить свое скромное мнение об этом случае

Читать далее
бег

Бег как хобби, бег как лекарство, бег как основа тренировок

Бег это основа кардио тренировок, благодаря комплексным нагрузкам во время бега мы развиваем сердечно сосудистую систему организма, наше сердце становиться сильнее и выносливее, развиваются все

Читать далее
Персональный тренер

Ваш персональный тренер

Предоставляю персональный тренинг по общефизической подготовке, комплекс включает в себя занятия традиционными боевыми искусствами, базовой техникой кикбоксинга, упражнения по силовой и функциональной подготовке. Занятия проходят

Читать далее